プエラリア 更年期障害

プエラリアのチカラ 更年期障害の緩和

辛い更年期障害の症状と緩和方法について

女性だと50代ぐらいから更年期障害に悩まされる人が多いと言われます。ホルモンバランスの乱れから表れる症状ですが、きつい人だとめまいや頭痛があったり、精神的にも落ち込みやすくなったり、うつのような状態になったりするようです。こういった更年期障害の改善のために、病院ではホルモン注射が行われたり、漢方薬を勧められたりしていたようですが、プエラリアも大いに力を発揮してくれます。プエラリアによって、不足していた女性ホルモンを補うと、更年期障害の緩和につながります。
プエラリアには大豆の約40倍ほどのイソフラボンが含まれていると言います。このイソフラボンが女性ホルモンと同じような働きをしてくれるのでホルモンバランスの乱れが緩和していくということですね。
更年期障害の症状の1つとして、身体のほてりや発汗等がありますが、こういった症状も女性ホルモンを活性化させると、体温調節作用が働き、症状を和らげることができるようです。女性ホルモンが活性化すると、アンチエイジングにもつながるので、美容効果も期待できるかもしれないです。

 

プエラリアに含まれるエストロゲンは実はとても大事

また、血液中のエストロゲンにはコレステロール値を下げる働きがあるようですが、逆にこのエストロゲンが減少すると、コレステロール値が上がってしまう場合があります。コレステロール値が上がると、動脈硬化等が心配されます。こういった場合にはプエラリアを服用すると、エストロゲンが増えるので数値等も改善されるかもしれません。こういったものには個人差がありますので、すべての人が必ず良くなるというわけではありませんが、プエラリアには色々な面から期待できるのではないでしょうか。

 



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